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◆喝咖啡无罪：三国顶尖专家打造惊人之作，中、美、巴三国同步出版

◆三国顶尖专家：卫生部健康教育首席专家胡大一、前世界心脏联盟主席马拉奥、咖啡

专家里马为咖啡翻案而联合推出惊人之作

◆美国副总统拜登倾情推荐

◆ 咖啡已成为仅次于水的健康饮品

◆有101个理由证明咖啡是健康的

◆每天10多亿人的第一件事就是喝一杯咖啡

◆一杯咖啡，一杯健康

 

如果成年人习惯用一杯咖啡代替一杯含酒精的饮料，将拯救更多的生命，包括自己。咖

啡可以预防情绪低落、酒精中毒、肥胖、糖尿病、帕金森氏病、阿尔茨海默氏病和癌症。

本书提出了101条喝咖啡无罪的理由，用最简洁、最通俗的语言，向你介绍有关咖啡的健

康功效，澄清你的认识误区。看完本书后，你将知道咖啡是一种天然并且健康的饮品。

 

内容简介

每天早晨一杯香醇美味的咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽、信心倍增。大约有10多亿

人每天的第一件事就是喝一杯咖啡，以此开始他们新的一天，咖啡已成为仅次于水的健康饮

品。

然而，仍有许多人认为喝咖啡是罪恶的享受。他们认为咖啡中只含咖啡因，不利于健康

。其实，咖啡中除了含有咖啡因之外——它还含有对人体健康有利的多种生物活性化合物，

如抗氧化剂、矿物质、烟酸和内酯等。咖啡含有大量使人愉快的香味，它能令人兴奋和精神

倍增。经常喝咖啡，能提高记忆力，思维会更敏捷，心情会更愉快，并且热量摄入更少。本

书将揭开咖啡的神秘面纱，证明适量饮用咖啡能预防许多疾病。
前 言

俗话说一日之计在于晨，每天早晨一杯香醇美味的浓咖啡可以使人头脑清醒、神清气爽

、信心倍增。一杯苦涩的混合饮料却会使人愁绪纷扰。大约有10多亿人每天的第一件事就是

喝一杯咖啡，以此开始他们新的一天。

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咖啡已成为仅次于水的饮品，也是继石油之后世界上第二大经济产业。它已经成为人类

经济、生理和社会历史的重要部分，而且这种趋势将一直持续下去。每天有数以百万计的消

费者涌向咖啡屋去喝一杯“特制”双份特浓咖啡或拿铁咖啡。

然而，许多人却认为喝咖啡是罪恶的享受。理由之一是许多人认为咖啡中只含咖啡因，

不利于健康。实际上，咖啡中除含有咖啡因之外，它还含有对人体健康有利的多种生物活性

复合物，如抗氧化剂、矿物质、烟酸和内酯。本书将揭开咖啡的神秘面纱，证明适量饮用咖

啡实际上能预防许多疾病。

从咖啡的第一次使用起，它就影响着从商业活动到日常休闲娱乐的社会习俗，并使之发

生变革。“咖啡时间”已经成为西方现代生活的重要内容。实际上，那些令人印象深刻的新

的研究数据表明，与垃圾食品相比、后者引起肥胖、糖尿病、牙齿和心脏疾病的发病率较高

，而适量饮用咖啡却能延年益寿并增强愉悦感。在长期饮用的情况下，咖啡爱好者的死亡率

低于不喝咖啡的人和垃圾食品消费者。涵盖从植物到成品饮料各个阶段的现代咖啡研究充分

证明了，咖啡是有益健康的饮料。这些新的发现证实，经常适量饮用咖啡不但无害，而且还

对身体和大脑有保健作用。假如我们都有一杯热咖啡，世界将更加美好，虽然美味的爪哇咖

啡(Java)不能帮我们解决所有问题，但是它肯定会对我们有所帮助。

 

(成都爱乐压、http://aeropress.wenhonggang.com/)

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高新区考点

中和中学考点

地址：高新区中和街道新中街100号

行：中和中学站：819、806、139、1017路。

住：校门右侧有个较大的怡和宾馆，高考期间房价320元左右，目前尚有房间，电话028-

85653853。校门右侧沿新下街直行约5分钟，有建林宾馆等。在距学校700米左右的仁和路上

，有较多旅馆，如顺和旅馆、臣夕商务宾馆、金港湾宾馆等，价格约100~200元，高考期间不

涨价，房源也不紧张。

吃：学校附近饭店较多。学校右侧距离200米的柳荫街上，有沱江鱼府、烧鸡公、美蛙鱼头等

美食，价格人均30~50元；在仁和路上，虽无中高档酒楼，但大小饭店都较多。

歇脚地：在学校右侧200米处，有紫馨阁茶楼，面积较大。继续右行200米，有德克士快餐和

咖啡吧可供歇脚。

高新实验中学考点

地址：高新区紫荆西路27号

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行：紫荆西路站：59、111、222路；神仙树北路南站：12、26路。

住：出校门左侧200米十字路口处，有家较大的紫都宾馆，高考房标间价格300元左右，目前

只有1间剩余，电话028-85185840。从十字路口左转进入神仙树北路，前行300米至路口，有

家圣帝雅酒店，高考房尚有少量空房，价格100~200元。

吃：紫荆西路上有两三家面馆、大排档等。神仙树北路上有许多面馆、小吃，以及汤锅、火

锅等。从神仙树北路左转进入神仙树西路，有一些中餐饭店，人均30元左右。此外，附近的

创业路上有许多饭店，步行约15分钟。

歇脚地：紫荆西路的紫都宾馆楼中，有家较大型的九龙港茶楼。出校门左侧，紫荆西路靠近

创业路有家仙湖岛茶府。

西藏中学考点

地址：高升桥东路17号

行：肖家河站：10、45、1011路；肖家河北街：153路。

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住：校门右侧200米处有条件较好的岷山拉萨大酒店，但高考房已订满，标间价格300~400元

，电话028-85198998。学校右侧约600米的嘉好弗斯达酒店，在高升桥东路5号，高考房订满

，标间价369元，高考期间可现场咨询钟点房剩余情况，电话028-85137555。

吃：校门口便是川菜馆，高考时人会较多，人均30元左右。在学校右侧的肖家河北街，有藤

椒鱼、老妈蹄花、乡村菜等饭店，人均都在30元左右，还有较多面馆、小吃。在学校左侧的

肖家河中街，有较多川菜馆。距离学校约15分钟路程的高升桥东路，饭店较多。

歇脚地：在岷山拉萨大酒店内，有茶餐厅可供歇脚。此外，学校右侧100米处有风尚茶楼、萃

华茶坊；学校左侧的肖家河中街上有培根茶坊等多家茶楼。

石室天府中学考点

地址：剑南大道北段590号

行：剑南大道北段站：26、40、187路。

吃：附近小吃较少。距离学校约1公里的新园大道上有鱼庄、火锅等，仁和东街上有少量饭庄

。此外，饭店较为密集的地方只有距离两公里左右的环球中心和奥克斯商圈。

歇脚地：从剑南大道行至锦城大道，右侧有蒙顶山茶坊、南贝茶坊；左侧有夏茉茶楼等，但

步行均需20分钟以上。 成都商报(微博)记者 江浪莎 王垚 汪玲

 

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科技日报讯 （通讯员胥洪贵 秦德超）中铁二局[0.00% 资金 研报]二公司施工的成都地铁3

号线一号桥站A、B号出入口工程日前顺利完工，5月20日完成成都市府青路一段路面沥青铺设

恢复工程和施工围档拆除工作。

该工程自开工以来，项目部始终把安全和质量放在第一位，按照“拓展延伸、提升水平、注

重常态、健全机制”的总体要求，围绕源头管控，隐患排查，设施完善等安全文明标准化管

理，对工程中噪声、扬尘、废水、烟尘、废弃物五大类影响环境的因素，采取治理措施。对

出入口进行混凝土硬化，设置冲洗设施，设置排水沟，防止泥土带入城市道路，实现了标准

化、制度化和精细化管理目标。5月21日晚由成都市成华区交警、城管和项目部等施工人员完

成了交通移交工作，保证了按时还道于民工期任务，同时一号桥站D号出入口又成功打围完成

。
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吃粽子、挂艾草，又到一年端午节，成都市民以自己的方式团聚度过节日，而在百余年前的

成都，人们端午节时还可以在当时的府南河（现为锦江）上乘彩船游览、龙舟竞赛，沿街耍

水龙。

“百余年前的端午节也被称为端阳节，当时成都人可在那时的府南河上赛龙舟与乘彩船。”

市档案馆专家姬勇告诉记者，当时过端午节也会放假三天，叫做“夏节”。节日期间，成都

人会包有馅与无馅的粽子，还要吃盐蛋、皮蛋、鳝鱼等，邻里间赠送菖蒲与艾草，同时为孩

子洗草药澡、送孩子香包以求驱病辟邪。“除此之外，当时成都人还有个重要习俗，就是耍

水龙，由街坊凑钱买竹枝等扎成龙，伴锣鼓沿街戏耍，住户会事先准备水，等‘龙’经过便

会用水泼之，为求夏季雨水顺调。”成都晚报记者 陈艾

本文来源：四川新闻网-成都晚报

本报6月1日讯（记者 蔡矜宜）经过90分钟雨战，湖南湘涛队主场0比0闷平成都天诚队，近

3轮联赛1平2负未有胜绩。

上轮联赛，湘涛队在石家庄落败，遭遇两连败。成都队上轮主场不敌武汉卓尔队，11轮

过后仅积6分，始终在积分榜尾徘徊。本轮是湘涛队争夺3分重回冲超集团的绝佳机会，但谢

维超、王琛、聂林峰等多名主力球员出现停赛和伤病，导致球队阵容受到影响。
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今天下午临近比赛时，长沙上空突然乌云密布，下起了大雨。比赛似乎也受到天气的影

响，双方球员都踢得十分保守。下半场，湘涛队调整阵容加强进攻，客队则全线退守意图保

住平局。随后，成都队张智超、张淇、陈凯先后因拖延时间，吃到黄牌。比赛最后阶段，天

气逐渐转晴，湘涛队也终于找回一些射门的感觉，可为时已晚，最终双方0比0握手言和。

目前，湘涛队以6胜3平3负积21分排在积分榜第5位，落后“领头羊”重庆力帆队5分。6

月7日，湘涛队将赴客场挑战青岛海牛队。

（编辑：和讯网站）

 

百余年前过端午 成都沿街“耍水龙”
2014-06-02 04:03:42　来源: 成都晚报(成都)

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成都市第四十九中学考点

地址：成都市建设北路三段56号附3号

行：二仙桥站：113、114、14、180、6、71、86路。

住：考点附近的爱维酒店和维加斯酒店，高考期间房已预订满。位于建设北路三段26号银玺

国际12楼的全球热恋主题酒店目前仍有少量余房，价格在200元左右，步行需15分钟左右，电

话028-84390322。

吃：距离学校较近的圣灯路上有少量小吃、饭店。另外，可步行至二仙桥南一路，有少量饭

店。距学校约800米的建设北路上有龙湖三千集商圈，美食较多，步行约15分钟。

歇脚地：出校门向左侧沿建设北路步行至二仙桥南一路，有聚友茶坊。沿建设北路行至双建

路，则有三友茶楼、东方茶楼等较多茶楼，以及德克士快餐可供歇脚。

金牛区考点

成都八中考点
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地址：一环路北三段72号

行：梁家巷站：27、27A、28、32、73、106、113、342路。

住：考点对面顺沙巷里的星辰宾馆，高考两天还剩单人房和三人房，均为198元，电话028-

83322388；考点右边的九和世嘉酒店，尚有价格为388元的标间，电话028-83386009；一环路

北三段167号攀钢大厦酒店，尚有10间以上的标间，价格为280元，电话028-83392072。

吃：解放路二段329号的明珠国际酒店，距考点步行10分钟，可为不住酒店的考生提供午餐。

今年为节约上菜时间，考虑用自助餐形式。

歇脚地：考点对面有德克士；出考点右转约50米有家一点味餐厅，可单点饮料甜品，人均10

元左右。

成都市铁路中学考点

地址：一环路北二段34号

行：西北桥站：32、34、34A、83、106、113、342路；一环路白马寺路口站：17、83、113路

；人民北路站：11、32、54、73、86、113、83、106路。

住：一环路白马寺西二路17号的芙蓉丽庭酒店有余房，单间398元，标间298元，需付订金500

元，电话028-83172222。

吃：从考点步行10多分钟，就有万达广场(微博)；五丁路上的兴熙北酒店提供午餐，一家三

口点家常菜的话，人均50元左右，预订电话028-83190889。

歇脚地：天湖宾馆的茶楼应该是最近的，一楼有30多个位子，价格为4杯茶4小时80元。

通锦中学考点

地址：一环路北一段227号

行：一环路九里堤路口西站：11、27、27A、129、86路。

住：离考点最近的当属瑞熙酒店，位于一环路北一段279号，现在还有剩余房间，高级标间为

368元，行政标间为398元，电话028-66514188；友纳克酒店稍远一些，步行需10分钟，位于

一环路北一段238号，尚有余房，但多为靠近马路一侧的，电话028-66612879。

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青羊区(微博)考点

石室中学考点

地址：文庙前街93号

行：57、64、70路可达，均需步行一段距离。

住：位于青羊区(微博)文庙后街80号的三普商务酒店已无房，距考场几分钟步行距离的成都

锦城假日精品公寓目前尚有余房。位于文翁路139号力迅领筑1110室，价格188元左右。电话

028-62441260。

吃：出考点往右，到汪家拐社区，有部分小店，是石室中学学生们常去吃的地方。

歇脚地：从考点出来绕到考点背后的文庙后街，有几家小茶坊。

树德中学宁夏校区考点

地址：宁夏街树德里4号

行：坐56、4、62、109路到达八宝街，步行几百米到达。坐93路可到宁夏街。

住：考点附近的成都雅客雅家格调酒店尚有10间空房，位于青羊区(微博)宁夏街162号（成都

市人才市场旁），价格148元起。电话：028-86252588；位于宁夏街1号新城市广场的七天连

锁八宝街店还有较多空房。预订电话：028-61988999。

吃：出考点的右手就有不少吃饭的小店。宁夏街也有少量中餐店。

歇脚地：考点旁的新城市广场内咖啡馆、餐吧。

树德中学光华校区考点

地址：光华大道一段东1341号

行：万家湾公交站：19、37、58、47、77、309路等。

住：此处宾馆酒店并不像城中心那样密集，建议往日月大道方向走，到成飞大道和瑞联西路

附近，就有一些宾馆和酒店，离考点也较近。

吃/歇脚地：培风路上有元富购物中心和益想购物中心。

树德协进中学考点

地址：成都市西胜街18号

行：81、58、78路到金河宾馆站下，步行300米可到。

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住：位于金河路75号的城市客栈，7号当天只剩部分大床房，价格248元。电话：028-

66679000。另外，位于宽巷子26号的龙堂客栈尚也有较多空房，价格62元起，电话028-

86648408。

吃/歇脚地：考点毗邻宽窄巷子，吃的东西很多，星巴克和众多餐吧都可供歇脚。
成华区(微博)考点

华西中学考点

地址：八里小区双建路双建南巷1号

行：双建路中站：42、113路。

住：出校门左侧沿双建路行300米，到达双建路与桃蹊路交叉口处，有光林时代酒店，目前大

多已被考生预订，只剩一间单间，6月6日至6月8日两晚总价在600元左右，咨询电话028-

83253528。出校门右侧沿双建路步行约300米至建设北路，有条件较好的维加斯酒店，但高考

期间房已订满，价格约350元，咨询电话：028-83251999。

吃：出校门有三条路，前行是双建北巷，小吃、面馆等较多；左行至桃蹊路有非常多美食可

选，如三顾冒菜、绝城芋儿鸡、砂锅等，人均在50元以内。

歇脚地：华西中学附近茶楼较多。出校门右侧至路口有东颖龙生态茶楼，校门左侧双建路上

有三友茶楼、东方茶楼、仁和茶府等，到双建路口还有德克士快餐可供歇脚。

列五中学（高中部）考点

地址：双园巷9号

行：双林北支路站：65、71、75路；新华公园站：5、8、20、65、71、75、80、101、106、

112、182、217、237、341路。

住：双林路上宾馆较多，距离列五中学正门需步行约20分钟。如双林路116号的中天酒店，高

考期间有余房，标间价格319元，电话028-84337070。另有高逸酒店、金玉阳光酒店等可选。

吃：出校门的双园巷有一些小吃、面馆等，与双园巷交叉的双林北支路上有较多美食，如懒

汉烧鸡公（人均40元左右）、北京烤鸭（人均50元左右）等。

歇脚地：距离学校最近的茶坊是双园巷口的福来禅茶，场地较大，正在推出高考午休预订。

除此外，就是双林路上高逸酒店下的高逸茶楼距离较近。

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